Le mardi 24 janvier prochain de 19h30 à 20h30, dans le cadre du cours de « gymnastique détente », la Gassendiana propose à tous ses licenciés de venir découvrir une nouvelle discipline : le pilates !

Cette initiation à la Méthode Pilates Animée vous sera proposée par notre stagiaire, Céline, en cours de validation de la Certification de Qualification Professionnelle Gym d’entretien ainsi que de la certification Polestar Pilates (reconnues depuis 1992 aux USA).

Cette méthode repose sur un travail au sol basé sur la respiration, le contrôle du centre, la concentration, la coordination et la fluidité. Elle amène une meilleure prise de conscience de son corps et de sa posture ainsi qu’un gain de force et de mobilité.

Vous êtes licenciés et intéressés pour participer à cette nouvelle aventure ?! Alors, n’hésitez pas à venir essayer et à nous confirmer votre présence à l’adresse

On espère vous retrouver nombreux mardi prochain dès 19h30 au gymnase Elisabeth.

Bonne découverte à tous !